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著者：森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ出版社：森永製菓健康事業部サイズ：ペーパーバックISBN-10：4944106564ISBN-13：9784944106561■通常24時間以内に出荷可能です。
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ゆきんちょ(監修)販売会社/発売会社：ジーオーティー発売年月日：2020/09/18JAN：9784823600692／／付属品〜DVD付

鈴木正之(著者)販売会社/発売会社：日本文芸社/ 発売年月日：2004/03/25JAN：9784537202571

著者ゆきんちょ(監修)出版社ジーオーティー発売日2020年09月ISBN9784823600692キーワード美容 かんたんおふろとれだいえつとでいーヴいでいーつきお カンタンオフロトレダイエツトデイーヴイデイーツキオ ゆきんちよ ユキンチヨ9784823600692内容紹介1日3分の新習慣！ 入浴ついでに手軽にできて効果抜群のお風呂アクアビクスで無理せず健康的なやせボディを目指しましょう！ 二重あご、くびれ、下腹、二の腕、太ももetc…、気になる箇所にピンポイントで効く痩身術はもちろん、水圧による刺激と温熱効果で冷え性、便秘、生理不順、肩こりなど女性に多い体調不良にも効果のある体質改善エクササイズを多数収録。
インストラクターとして37年／23万人の指導経験を持ち、自身還暦を迎えても完璧なボディを維持しているゆきんちょ先生が、誌面および付録のインストラクションDVDで効果的な動きをわかりやすく解説。
わずか数週間で貴方の体は見違えるほど変わります！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

おうちでずぼらフィットネス！ ジーオーティー カンタン　オフロ　トレ　ダイエツト　デイ−ヴイデイ−ツキ　オウチ　デ　ズボラ　フイツトネス ユキンチヨ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2534844Yu Kincho / Kanshu / Kantan Ofuro Toredaietto DVD Zuke (Ochi De Zubora Fitness!)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/09JAN：9784823600692かんたんお風呂トレダイエット DVD付[本/雑誌] (おうちでずぼらフィットネス!) / ゆきんちょ/監修2020/09発売

＜p＞1日3分の新習慣! 入浴ついでに手軽にできて効果抜群のお風呂アクアビクスで無理せず健康的なやせボディを目指しましょう!＜br /＞ 二重あご、くびれ、下腹、二の腕、太ももetc…、気になる箇所にピンポイントで効く痩身術はもちろん、水圧による刺激と温熱効果で冷え性、便秘、生理不順、肩こりなど女性に多い体調不良にも効果のある体質改善エクササイズを多数収録。
＜br /＞ インストラクターとして37年/23万人の指導経験を持ち、自身還暦を迎えても完璧なボディを維持しているゆきんちょ先生が、誌面および付録のインストラクション動画で効果的な動きをわかりやすく解説。
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